春季旅游安全攻略

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点击次数:2052 更新时间:2018年03月19日15:54:21 打印此页 关闭

春季旅游安全攻略

安徽秋浦河景区

春暖花开,正是旅游踏青的好季节,外出旅游要注意卫生保健,春天气候变化无常,外出旅游时定要备足衣服。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。春游时,要注意饮水和饮食卫生,不要随便丢弃火种。有过敏病史的人,要尽量回避有花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。春游时要量力而行,不要走得过远,登山过高。女性外出旅游不要单独前行,要结伴而行。春季虽然是旅游的黄金季节,但同时也是疾病的多发季节,专家告诫千万不要沉醉于景色而忽略了自身健康。

一、根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。自驾游行程中,驾驶员应保持充足的睡眠,防止在开车中出现春困,旅途中如有困意,可打开车窗保持空气流通,以避免疲劳驾驶。遇大风、扬尘、降雨天气,应减速行驶。自驾出行前,对车辆进行一次全面检查,避免发生意外。途径拥堵路段,注意听从指挥,耐心驾驶。

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安徽秋浦河景区

二、多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过,应活动有度,注意充分休息。到空气质量好的地方去,本身就能积极减少呼吸道疾病,尽量选择登山、到海边、到森林去。野外踏青,要注意防火避灾,不要在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方进行烧烤。活动结束后,及时将火彻底熄火,不留半点火星。若不慎引发火灾,要立即拨打“119”报警。

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安徽秋浦河景区

三、在旅游景点和风景区参观、旅游时,尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现,不少疾病都与动物和鸟类传播有关。

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安徽秋浦河景区

四、加强个人卫生,勤洗手,防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手,洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时,使用自己携带的洗漱用具。

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安徽秋浦河景区

五、注意饮食卫生:应以清淡为主,少盐多醋,少油多蒜,少肉多疏;不吸烟、少喝酒。到民俗村、农家乐等地用餐,要特别注意饮食卫生安全,切忌食用无安全保障的食品,谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档,预防食物中毒。不得食用国家保护野生动物,谨慎食用在乡间田野采摘的食物,尤其不要食用不认识的野生菌类。

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安徽秋浦河景区

六、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病,适当备一些就可以了。患病要及时到医院就诊。

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安徽区秋浦河景区

七、晚上睡觉前要开一段时间窗子,保持室内空气流通,保持空气清新。

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安徽秋浦河景区

最好祝大家旅途快乐!

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